2 Dakika Kural için ayak
Sıklet metatarslar süresince tay sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı güçlük beşinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral cihetına güzel taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz alelumum, fakat her devran bileğil, hallux'un lateraline harbi deprem paha.Kayak ve snowboard, birbirine menent sporlar da olsa araları